В этой статье мы рассмотрим ряд приборов, ориентированных на использование в домашних условиях, то есть фактически на самолечение. Эти устройства нужно разделить на две группы. Одни являются медицинскими приборами, лечебное действие которых основано на известных…

Одна моя очень хорошая знакомая призналась мне в своей любви к салатам. Она сказала, что если бы была возможность, то она ела бы только салаты. А в чем проблема? Ответ прозаический — во времени и…

Теория о калориях ошибочна. «Эта гипотеза не имеет научной основы, а применение бескалорийной диеты заканчивается, как правило, неудачей». (М. Монтиньяк)   Но об этом уже давно говорят практически во всех публикациях по диетологии. И не…

Вышел первый тираж моей книги «Питание при диабете». Пусть небольшая, но это победа над собой и диабетом.   Выражаю свою благодарность всем, кто помогал и мешал мне в моей работе, кто поддерживал и критиковал на…

Запишите, какие лекарства вы принимали и почему. Ваши «кутежи» будут очень важны. Вы пьете пиво, водку или ликер? Какие у вас привычки, связанные с алкоголем и наркотиками? И спросите себя, правы ли дети, когда спрашивают:…

Есть древнее проклятие, подходящее для всех нас: «Пусть ваши дети живут в интересные времена». Ну, может быть, проклятие устарело, а «интересные времена» вот они. Мы те самые дети, которые вынуждены жить в эти времена, так…

Много лет назад я была вынуждена называть мои упражнения «общеразвивающими» («оздоровительными»), потому что людей пугало слово «упражнения». Многим, кто мог бы в результате наших занятий сбросить душивший их жир, снизить высокое кровяное давление, дозу инсулина,…

Не все знают, что упражнения для таза полезны женщинам, очень жаль, что на более мелкие и менее важные факты обращают больше внимания. Самым чувствительным к стимуляции местом в женских половых органах является клитор, а не…

Эта область чрезвычайно важна для всех видов движений. Те, кто заинтересуется главой «Секс-упражнения», узнают, что она значима для обоих полов. Сядьте, соединив подошвы, как в предыдущем тесте, и крепко обхватите лодыжки. Дотроньтесь локтями до колен,…

Есть люди, которые никогда не читают инструкции на банках с краской. И тогда они либо недоливают воды, либо кладут недостаточное количество скипидара, забывают зачистить поверхность и в конце концов загоняют себя в угол. Прежде чем…