Фитнес-клуб «Гуд лайф» помог поселиться «хорошему» в моей душе. С тех пор как я записалась в «Гуд лайф», я стала счастливее, работоспособнее и намного позитивнее. К тому же я сбросила 41 кг, мои объемы уменьшились…

С детства нам твердят, что жизнь полна сюрпризов, неожиданностей и событий, которые способны полностью ее изменить. Однако мы все равно часто оказываемся плохо подготовленными ко встрече с ними, ведь большую часть времени мы движемся по…

1 декабря 1987 г. я ехал на машине по шоссе 17, чтобы проведать больного друга. За одним из поворотов в меня врезалась встречная машина. Я чудом остался жив. Саму аварию я не помню, а вот…

Мой путь к хорошей жизни начался в 1989 г. В то время я была отчаявшимся, замученным стрессом водителем автобуса и знала, что необходимо взяться за свое здоровье и начать бороться с профессиональными недугами. Я поняла:…

Мне 46 лет, и совсем недавно я уже готова была сдаться. Моя история началась в 1988 г., когда у меня диагностировали заболевание костей болезнь Блаунта, — из-за которой у меня начали деформироваться бедра. В 1988…

Я хочу рассказать вам, как фитнес изменил мою жизнь к лучшему. История, которой я хочу поделиться, началась трагически, но завершилась на победной ноте. Я подверглась нападению злоумышленника и получила тяжелые ранения. Несмотря на все операции,…

Ранее я немного рассказал о серьезной аварии, в которую попал, когда мне было 19 лет. Этот несчастный случай изменил мою жизнь, помог мне понять, что мое дело — помогать людям прийти в фитнес. В тот…

Хорошее восстановление   Иногда жизнь преподносит нам тяжелые испытания. Зачастую книги по фитнесу адресованы людям с «нормальным здоровьем», и в них не учтено, что некоторые из нас болеют, получают травмы или страдают хроническими заболеваниями.  …

Всю жизнь я не допускала даже мысли об упражнениях. Целых 48 лет я была редкой лежебокой, все время говорила одно и то же: «Вы идите, а я останусь дома и приготовлю что-нибудь вкусненькое». Как следствие,…

Когда я записался в «Гуд лайф», я не знал, сколько вешу. Мой вес точно превышал 160 кг (максимальное значение на весах), думаю, я весил около 180 кг. Объем талии был 125 см. Теперь, после года…