5. Моя самая главная задача, связанная с выполнением физических упражнений, — это:
а) снизить вес, тонизировать мышцы,
б) расслабиться, снять стресс,
в) развлечься,
г) зависит от того, как я себя чувствую и какое у меня настроение.
6. Я предпочитаю:
а) четкое построение занятий,
б) не слишком жесткую структуру занятий,
в) никакой системы в занятиях,
г) в зависимости от настроения.
7. Я люблю заниматься физическими упражнениями (любыми видами физической активности):
а) в одиночку,
б) с другим человеком,
в) в группе,
г) в зависимости от настроения.
Be the first to comment on "Стиль тренировок и цели занятий разными видами физической активности"