Стиль тренировок и цели занятий разными видами физической активности

5.            Моя самая главная задача, связанная с выполнением физических упражнений, — это:

 

а)            снизить вес, тонизировать мышцы,

 

б)           расслабиться, снять стресс,

 

в)            развлечься,

 

г)            зависит от того, как я себя чувствую и какое у меня настроение.

 

6.            Я предпочитаю:

 

а)            четкое построение занятий,

 

б)           не слишком жесткую структуру занятий,

 

в)            никакой системы в занятиях,

 

г)            в зависимости от настроения.

 

7.            Я люблю заниматься физическими упражнениями (любыми видами физической активности):

 

а)            в одиночку,

 

б)           с другим человеком,

 

в)            в группе,

 

 

г)            в зависимости от настроения.

Be the first to comment on "Стиль тренировок и цели занятий разными видами физической активности"

Leave a comment

Your email address will not be published.


*