1. Когда вы были ребенком, вам больше всего нравилось:
а) заниматься гимнастикой, прыгать со скакалкой, ходить в группу танцев;
б) играть на улице, строить шалаши, лазать по деревьям, ходить в лес, играть в приключения и т. д.;
в) играть в командные игры;
г) играть в куклы, читать, рисовать, мастерить;
д) детские праздники, игры с друзьями.
2. Сегодня мне нравится:
а) что-то новое, осваивать сложное;
б) делать что-либо вне дома - заниматься садоводством, гулять с собакой, смотреть на звезды и т. д.;
в) играть в теннис, карты, командные игры, смотреть спортивные командные соревнования;
г) читать, смотреть кино, шить, вышивать, рисовать, делать все, что отвлекает меня от повседневных мыслей;
д) быть в компании с друзьями и делать с ними что угодно - читать, гулять, просто разговаривать.
3. Я начинаю активно заниматься физическими упражнениями, когда у меня есть для этого стоящий повод (мотивация):
а) новая видеокассета с упражнениями, посещение занятий в группе, которая занимается чем-то новым для меня;
б) новый тренажер или приспособление для занятий спортом, которые я могу использовать вне дома (на улице); мне нравится ходить во время прогулки новыми маршрутами, дорожками, тропками либо просто гулять в хорошую погоду;
в) мне нравится, когда мне приходится с кем-то состязаться;
г) мне нравится, когда новое упражнение или новый вид физической активности помогает мне забыться;
д) мне нравится заниматься физическими упражнениями в группе.
4. Я предпочитаю заниматься физической активностью:
а) дома, в спортзале, не на улице;
б) вне дома, предпочтительнее на свежем воздухе;
в) если у меня есть шанс выиграть;
г) когда мне не хватает внимания окружающих;
д) в спортзале или фитнес-центре.
