Каждый день

 

•             Ешьте блюда, включенные в программу «Питание».

 

•             Пейте 1,5 литра воды.

 

•             30 минут выполняйте упражнения.

 

•             Делайте один шаг программы «Отличный внешний вид».

 

•             Делайте один шаг программы «Увлажнение».

 

•             Допускайте одну поблажку.

 

•             Действуйте.

 

Через день

 

•             Делайте один шаг, связанный с очищением разума

ЕЩЕ НЕСКОЛЬКО МЫСЛЕЙ

 

 

Если хороший внешний вид и прекрасное самочувствие придают вам уверенность и энергию и вы готовы ко всему, что может предложить вам жизнь.

 

Если вы хотите разобраться в своих мыслях о собственной жизни и месте в ней, а также о том, где хотите оказаться.

 

Если у вас гибкие мышцы и здоровое тело, может быть, пора обратиться к духовным аспектам вашей жизни и подумать, как использовать свои возможности и интуицию, чтобы двигаться вперед, а также как доверять своим мыслям, мечтам и желаниям. С чего бы вы ни начали, вы двинетесь в нужном направлении.

 

 

 

Любое путешествие начинается с первого шага.. Так что начинайте!