Мы уже знаем, что проблемы с нижней частью спины возникают из-за прямохождения, то есть она страдает, когда мы стоим. А верхняя часть спины, наоборот, страдает, когда мы сидим. Сидя, человек по-настоящему сталкивается с миром, который человечество создало, когда начали выживать наиболее приспособленные материально. На протяжении всей многовековой истории мы более или менее прямо стояли, ходили и бегали. И только в последние мгновения, с точки зрения эволюции, мы уселись и стали жертвами обстановки, которую сами же для себя и создали. Мы не успели приспособиться даже к прямохождению, о каком сидении может идти речь? Как мы могли успеть приспособиться еще и к этому? Вот отсюда и возникает огромная масса наших проблем. Осанка — это всегда сопротивление силе притяжения. Когда мы садимся за рабочий стол, наша осанка особым образом меняется. Я называю это недугом сидячей работы, компьютерной сутулостью или осанкой ПК.