Мы уже знаем, что проблемы с нижней частью спины возникают из-за прямохождения, то есть она страдает, когда мы стоим. А верхняя часть спины, наоборот, страдает, когда мы сидим. Сидя, человек по-настоящему сталкивается с миром, который…
Сейчас 6.30 утра, вы легли спать поздно из-за того, что засиделись с друзьями за ужином. Вы перебрали спиртного. У вас болит голова и начинается похмелье. Спину ломит еще с прошлых выходных, когда пришлось пахать на…
Абстрактное мышление, которым мы пользуемся каждый день, мечтая, воображая и фантазируя, — это еще один особый дар, который мы воспринимаем как нечто само собой разумеющееся. А ведь способность к нему, насколько сейчас известно, есть только…
Если все то, что вы прочитали выше, ввергло вас в тоску и уныние, то вам надо обязательно вернуть хорошее настроение. Я постараюсь сейчас это сделать. Позвольте мне внести в размышления немного надежды, веры в то,…
Я общаюсь с одним замечательным садовником 75 лет от роду, он следит за участком вокруг нашего дома во Франции. Он всю жизнь живет в маленькой деревушке, в современном доме, ухаживает за растениями и обрабатывает землю….
В последнее время я размышлял о том, как накопить себе на пенсию, и понял, что мне уже отведена роль мудрого старейшины в своей профессии. Я также понял, что уже много лет обещаю написать эту книгу,…
Большая часть проблем со спиной, за исключением тех, что вызваны травмой, чрезмерным давлением или растяжением, возникает у нас из-за того разрыва, который существует между эволюцией технологической мысли и не способной угнаться за прогрессом, медленной эволюцией…
Эволюционная мысль, породившая компьютер и мышку, убежала очень далеко вперед от той эволюции, которая помогает нам приспособить нашу анатомию и физиологию к изменяющемуся миру. Здесь можно сказать, что для нашего здоровья было лучше печатать не…
CURSE (проклятье) значит Эффект Возвращения Напряжения От Долгой Неподвижности (Continious Use Repetitive Strain Effect). Этот эффект может возникать в бесчисленном множестве разных ситуаций и проявляться по-разному — от напряжения в плечах, когда вы едете ночью…
Это не «введение», а просто начало книги. Книги о вас и обо мне, о человеке как биологическом виде. Книги об очевидном парадоксе, то есть о том, почему, с одной стороны, мы, несомненно, являемся самыми успешными…