Разное

No Image

Упражнения для воображения

Абстрактное мышление, которым мы пользуемся каждый день, мечтая, воображая и фантазируя, — это еще один особый дар, который мы воспринимаем как нечто само собой разумеющееся. А ведь способность к нему, насколько сейчас известно, есть только…


No Image

НЕМНОГО ОПТИМИЗМА

Если все то, что вы прочитали выше, ввергло вас в тоску и уныние, то вам надо обязательно вернуть хорошее настроение. Я постараюсь сейчас это сделать. Позвольте мне внести в размышления немного надежды, веры в то,…


No Image

ВЫЖИВАЮТ САМЫЕ ОБЕСПЕЧЕННЫЕ МАТЕРИАЛЬНО

Я общаюсь с одним замечательным садовником 75 лет от роду, он следит за участком вокруг нашего дома во Франции. Он всю жизнь живет в маленькой деревушке, в современном доме, ухаживает за растениями и обрабатывает землю….


No Image

ПОЧЕМУ ВАМ НАДО ПРОЧЕСТЬ ЭТУ КНИГУ?

В последнее время я размышлял о том, как накопить себе на пенсию, и понял, что мне уже отведена роль мудрого старейшины в своей профессии. Я также понял, что уже много лет обещаю написать эту книгу,…


No Image

ВЕРХНЯЯ И НИЖНЯЯ ЧАСТИ СПИНЫ

Большая часть проблем со спиной, за исключением тех, что вызваны травмой, чрезмерным давлением или растяжением, возникает у нас из-за того разрыва, который существует между эволюцией технологической мысли и не способной угнаться за прогрессом, медленной эволюцией…


No Image

Эффект возвращения напряжения

Эволюционная мысль, породившая компьютер и мышку, убежала очень далеко вперед от той эволюции, которая помогает нам приспособить нашу анатомию и физиологию к изменяющемуся миру. Здесь можно сказать, что для нашего здоровья было лучше печатать не…


No Image

ПРОКЛЯТЬЕ КУРСОРА!

CURSE (проклятье) значит Эффект Возвращения Напряжения От Долгой Неподвижности (Continious Use Repetitive Strain Effect). Этот эффект может возникать в бесчисленном множестве разных ситуаций и проявляться по-разному — от напряжения в плечах, когда вы едете ночью…


No Image

ДЛЯ НАЧАЛА… ЗДОРОВАЯ СПИНА

Это не «введение», а просто начало книги. Книги о вас и обо мне, о человеке как биологическом виде. Книги об очевидном парадоксе, то есть о том, почему, с одной стороны, мы, несомненно, являемся самыми успешными…


No Image

ПРЕДИСЛОВИЕ — ЗДОРОВАЯ СПИНА

Когда я служил на флоте, мне пришлось провести в кресле пилота вертолета немало часов, и, конечно же, я столкнулся с неудобствами, с неудачной эргономикой сидений и кабины.   В нашем современном обществе для людей характерен…


No Image

Благодарности

Добиться успеха в медицинской профессии и создать философию врачевания помогли мне великие учителя и выдающиеся лечебные заведения.   На страницах этой книги читатель встретит частые упоминания имени Сэмюела А. Левайна, врача, который научил меня искусству…