Мы с вами определились с главными целями, и теперь вы знаете, к чему стремиться. Пусть медленно и постепенно, но вы двигаетесь в правильном направлении. Теперь самое время определиться с ежедневными и необходимыми обязанностями. Ведь помимо всех важных и увлекательных дел, у вас обязательно останутся ежедневные, однообразные, но необходимые обязанности или задачи.

 

Большинство этих задач нужно выполнять, чтобы просто жить. Необходимо готовить пишу, поддерживать порядок, заботиться о своем здоровье и здоровье близких. Но такое уж существо женщина, что по какому-то неведомому закону она всегда находит для себя еще десяток дел. Современная женщина, кроме традиционных обязанностей (кухня, дети, церковь), еще учится, работает или помогает по работе мужу, катается на горных лыжах, обустраивает дом, активно участвует в жизни старших детей, подруг… Разве есть что-то недостижимое для нас?

 

Женщина напоминает мне жонглера. И хотя эта метафора не нова, мне она очень нравится. Смысл ее заключается в том, что почти каждый человек умеет подбрасывать один мяч, то есть умеет заполнять свою жизнь заботами одной сферы (работой/ воспитанием детей…). Большинство людей могут научиться жонглировать двумя мячами, то есть совмещать дом и работу или воспитание ребенка и личную жизнь.

 

Вы супермама, а значит, обладаете супер-силой, и вы решили научиться жонглировать тремя и более мячами. Каждая ваша обязанность — это шар. Дом, работа, увлечения, друзья, ваше здоровье — все это разноцветные шары. Сколькими вы можете жонглировать в совершенстве? Тремя? Больше? У вас это пока получается. Каждый день вы берете какое-то их количество и начинаете игру. Азарт (или необходимость) заставляет вас брать все больше. Три-четыре шара — нормально. Пять — сложней, но все-таки получается. Шесть — пока терпимо. Семь — шары мелькают перед глазами очень быстро, но вы все еще удерживаете их. И вот еще один шар. Круг. Еще круг. Бах!!! Все шары падают на пол и рассыпаются по углам.

 

Вы, конечно, поднимаете их, берете несколько самых любимых и важных и начинаете игру снова, но время уже упущено, игра прервана. А некоторые шары могут даже разбиться при падении.

 

Так и в жизни: когда вы берете на себя слишком много, есть вероятность не справиться. Вы можете потерять интерес к жизни, почувствовать усталость или просто заболеть. Могут начаться конфликты в семье, которые будут означать, что не все получается гладко. То есть жизнь сама подскажет, что это слишком. Женщина берет на себя ответственность за множество дел, но часто обнаруживает, что, охватывая все, она не может сделать хорошо что-то одно.

 

Поэтому каждый раз, когда вы хотите загрузить себя очередной заботой (например, стать председателем клуба любителей моржевания, завести собаку или зарегистрироваться на новом форуме), подумайте, а готовы ли вы взять на себя еще один шар?

 

Задание

 

Освобождаем место для важных дел

 

Прямо сейчас выберите из всех своих еженедельных (ежедневных) обязанностей одну, которую вы с этого дня выполнять НЕ будете. Да, именно так. Я готова спорить, что среди всех ваших ежедневных забот обязательно есть то, что вы делаете или по привычке, или потому, что вас так научили когда-то.

 

Найдите хотя бы одну такую обязанность. И перестаньте это делать. Как определить «не такие важные дела»? Скорее всего, это дела, которые можно отложить. Дела, невыполнение которых не повлечет за собой фатальных последствий. Или, что тоже важно, дела, которые легко можно передать другому человеку, например ребенку. Особенно если это принесет пользу не только вам, но и ему.

 

Например, вы тратите время на то, чтобы собирать ребенка в школу. Раньше вы делали это потому, что он не мог сам собрать свой портфель. Но вот он уже во втором, третьем классе. Умеет сам готовить яичницу, складывать в столбик, а портфель по-прежнему ему собирает мама. Просто по привычке, потому, что нет четкой инструкции, когда нужно перестать это делать. Никто не может сказать, например: «27 мая вы перестаете собирать ребенку портфель». И мы по привычке делаем то, что ребенок теперь может делать сам.

 

Или вы «экономите» время, одевая свое чадо, чтобы не опоздать в садик. Да, вы собираетесь немного быстрее, но, потратив время на то, чтобы малыш научился это делать сам, вы выиграете гораздо больше времени в будущем. Пару дней вы будете попадать в садик немного позже (или встанете раньше), но после, окончательно передав обязанность одеваться своему ребенку, выиграете и время, и нервы.

 

Итак, обязательно найдите хотя бы одну такую обязанность, которую уже давно пора оставить или передать кому-то другому.

 

Напишите эту обязанность прямо здесь.

 

Настоящим заявляю, что отныне я больше не буду _________

 

Давайте подведем небольшой итог.

 

Все сделано? Отлично! Двигаемся дальше.