Підготовка до пологівПодбайте про власне здоров’я. Найкраще, що може зробити матір, щоб дитина виросла здорового, не пройти обстеження в жіночій консультації. Ще до того, як ви виявили, що вагітні, коли відчуваєте, що вагітність тільки можлива, час приймати мультивітаміни, що містять фолієву кислоту, щоб запобігти неправильному формуванню спинного мозку дитини. Це захворювання може розвинутися в найперші тижні вагітності, ще до того, як у вас сталася затримка менструації. Якщо у вас є питання щодо зачаття, якщо ви хочете уникнути ризику розвитку розладів, пов’язаних із вагітністю чи з генетичною схильністю, найкраще звернутися до жіночої консультації ще до зачаття.

 

Відвідування жіночої консультації — це хороша можливість для матері й батька стати партнерами в справі забезпечення здоров’я майбутньої дитини й уважно розглянути всі питання, що стосуються майбутніх пологів. Найпростіші заходи, наприклад, приймання вітамінів, відмова від паління й алкоголю, регулярне вимірювання кров’яного тиску, позитивно позначаться на здоров’ї не тільки майбутньої дитини, а й на вашому власному. Найпростіші аналізи можуть розкрити проблеми з вашим самопочуттям, наприклад інфекційні захворювання, які можна вилікувати ще до того, як вони відіб’ються на здоров’ї дитини. Навіть якщо ви вже на останніх тижнях вагітності, але досі не відвідали жіночу консультацію, заради вашого малюка і вас самих це зробити ще не пізно.

 

Звичайний графік візитів до жіночої консультації передбачає щомісячне відвідування в перші 7 місяців, раз на два тижні на 8-му місяці і потім щотижня. Ці відвідування дають вам можливість одержати поради щодо загальних питань, таких як токсикоз, збільшення ваги, фізичні вправи. Це також дуже гарний спосіб переконатися, що ваша вагітність проходить нормально, а в разі виникнення інфекцій чи іншої недуги відразу вжити відповідних заходів. Ультразвукове обстеження проводиться тепер практично скрізь. Навіть нечітке чорно-біле зображення на екрані апарата УЗД допоможе вам і особливо батькові усвідомити, що ваша дитина — це реальність. Крім того, якщо є бажання, ви зможете заздалегідь визначити стать дитини.

 

Виберіть консультанта. У багатьох випадках жінці надається можливість вибрати різні варіанти підготовки до пологів. Вона може звернутися за консультаціями до гінеколога, сімейного лікаря, акушера чи до сестер-акушерок з багатою практикою. Від цього може залежати і вибір місця, де ви збираєтеся народжувати. Лікарі, як правило, наполягають на тому, щоб пологи проводилися в клінічних умовах. Акушерки-практики найчастіше спеціалізуються на прийманні пологів удома. Неабияку роль відіграє і та обставина, наскільки вам подобається ваш консультант і наскільки ви йому довіряєте. Поспостерігайте заздалегідь, як він вас вислуховує і які поради дає. Уточніть, чи буде він особисто брати участь у прийманні пологів. Якщо ні, то поцікавтеся, наскільки кваліфікований персонал, якому він довірить цю роботу.