» » Интересное о похудении
Информация к статье
  • Просмотров: 673
  • Автор: Admin
  • Дата: 25-02-2014, 03:18
25-02-2014, 03:18

Интересное о похудении

Категория: Медицина и Здоровье

Что такое гречневая диета?

Существует множество способов держать себя в хорошей форме, но не многие из них способствуют оздоровлению организма и продлению жизни. Гречневая диета - один из универсальных методов. В основе ее лежит несложный дневной рацион, соблюдая который 10 дней вы не только потеряете от 5 до 10 кг, но очистите организм от шлаков.Дневное меню по гречневой диете составляет 2 стакана гречки, залитые 2,5 стаканами кипятка на ночь,употребляются в течении дня вместе с 1 литром кефира. Количество потребляемой воды не ограничено.

Новинка – похудение без операции


Теперь процедура липолиза и выведения жира из адипоцитов – это просто. Недавно немецкие ученые запатентовали косметический аппарат, который сочетает в себе преимущества кавитации и прессотерапии для похудения. Теперь безоперационная липосакция не только разрушает жировые клетки, но и немедленно способствует их выведению из тканей, очищению организма. В итоге, после первой процедуры объем зоны воздействия уменьшается в среднем на 4 сантиметра, а это прекрасный результат даже для консервативного лечения. Новинка поступит в продажу в январе 2012 года.



Вино полезно для похудения

Ученые Университета Колорадо совместно с известным диетологом Таней Цукерброт доказали, что бокал сухого вина в день может помочь в нелегком деле следования низкокалорийному плану питания. В ходе эксперимента одной группе испытуемых разрешали выпивать бокал вина за ужином, другие же пили минеральную воду. Результаты были ошеломляющи. Те, кто пили вино, худели в среднем в 2 раза быстрее. Это связано с тем, что испытуемые не имели психологического барьера, связанного с употреблением алкоголя в умеренных дозах, и , следовательно меньше думали о том, как их угнетает диета. Поэтому им было легче питаться правильно, и их похудение проходило в зоне комфорта. Так что ограничения в питании должны быть разумными.



Аэробика бесполезна для похудения!

Немецкие исследователи из центра ИТС Фитнесс совместно с медиками Университета Дюссельдорфа доказали, что женщины, которые занимаются силовыми упражнениями, теряют жировую прослойку проще и эффективнее, чем те, кто предпочитает традиционные аэробику, пробежку и танцы. Кроме того, силовые упражнения «отсрочивают» наступление климакса и повышают либидо. Силовые упражнения, по данным немцев, позволяют «убрать» целый размер всего за один месяц.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.