Информация к статье
  • Просмотров: 710
  • Автор: Admin
  • Дата: 25-02-2014, 02:54
25-02-2014, 02:54

Вегетарианство

Категория: Медицина и Здоровье

 

В большинстве своем люди всеядны. Множество специалистов остановились на том, что человеку просто не обходимо кушать мясо. В качестве самого веского аргумента они приводят наличие животного белка в мясе, а также аминокислот, которые просто невозможно заменить какими-то другими продуктами. Но, спросите вы, как живут вегетарианцы, которые не признают мясо?

К примеру можно привести знаменитого писателя Б.Шоу, который в ответ о его самочувствии в семьдесят лет сказал, что оно прекрасное. Вот только врачи постоянно надоедают, утверждая, что он может умереть, если не будет кушать мясо. В ответ на этот же вопрос только уже в девяностолетнем возрасте он сказал, что чувствует себя отлично, так как врачи, которые постоянно надоедали ему – умерли.

Естественно, в мясе содержится белок. Но ведь этот, же белок содержится и во многих других продуктах растительного происхождения. К примеру, можно привести гречневую крупу, бобы, орехи. Если человек отказывается от мясных блюд, у него может возникнуть дефицит витаминов группы. В, цинка, селена и железа. Но, эта проблема может быть также быстро решена! В рацион нужно ввести в достаточном количестве овощи, фрукты, а также курагу и сухофрукты. Организм может остаться довольным при разнообразном рационе, пусть даже и вегетарианском. К тому же обилие витаминов может снизить необходимость использовать маски для волос профессиональные.

Любители мяса твердят о том, что в нем содержатся просто незаменимые аминокислоты и растительный белок никак их не заменит. Но, если взглянуть на строение человека, то можно заметить, что оно говорит о том, что природа склонила человеческий организм более  к растительной пище. Об этом говорит:

·         Длинный кишечник

·         Зубы, которые никак не приспособлены для разрывания мяса

Быть вегетарианцем или нет, - дело ваше. Главное, что боязнь «угробить» этим свой организм должна исчезать сразу же после того, как она появилась в голове.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.