Несколько рекомендаций по занятию спортом беременным женщинам.
На что стоит обратить внимание: 1. Если в не физически развитый человек, то занятия спортом следует отложить на 2 триместр беременности; 2. Заниматься стоит только в хорошем самочувствии; 3. При выполнении любой физической нагрузки, следите…