Речі, які вкрай потрібні після пологівПідготуйте все необхідне заздалегідь. Деякі батьки нічого не купують до моменту появи дитини. У багатьох народів існує забобон, що завчасне купування речей для дитини може стати причиною сумного наслідку вагітності. Батьки просто не хочуть спокушати долю.

 

Перевага завчасного придбання всіх необхідних речей полягає в тому, що це згодом зніме з вас непомірний тягар клопотів. Багато молодих мам дуже втомлюються і легко дратуються, коли починають доглядати за дитиною, і навіть така звичайна річ, як купівля пелюшок, уявляється їм досить серйозним випробуванням.

 

Що вам насправді необхідно? Навіть якщо ви не запаслися всіма речами завчасно, то купіть ще до пологів хоча б найнеобхідніше. Наведені нижче поради допоможуть вам зорієнтуватися, що потрібно придбати заздалегідь, а що можна відкласти на потім (чи взагалі не купувати). Щоб вибрати марку чи сорт виробу, я раджу вам переглянути останні номери спеціалізованих журналів і каталогів, де міститься найсвіжіша інформація про якість, безпеку і практичність товарів.

 

Пам\’ятка

 

Що вам потрібно в першу чергу

 

•Надійне дитяче автомобільне крісло.

 

•Дитячий візок, ліжечко з відкидною стінкою чи приставне ліжечко до дорослого ліжка (навіть якщо дитина вночі спить разом з матір’ю, все одно буде потрібне місце для денного сну).

 

•Декілька бавовняних чохлів для матраца, клейонка, 2-3 бавовняні простиральця.

 

•Декілька легких ковдр для загортання дитини і, можливо, одна тепліша для укривання.

 

•Декілька дитячих сорочечок. У місцевостях з холодним кліматом — 2-3 комбінезони.

 

•Пелюшки одноразові або матер’яні, серветки для витирання. (Матер’яні пелюшки вам знадобляться навіть у тому разі, якщо ви вирішили користуватися памперсами, бо вони можуть стати вам у пригоді для різних потреб.)

 

•Бюстгальтер для матерів-годувальниць і (в разі потреби) молоковідсос , якщо ви плануєте годувати груддю.

 

•2-3 пластикові пляшечки із сосками. Якщо ви плануєте штучно вигодовувати дитину, пляшечок буде потрібно більше.

 

•Спеціальний рюкзачок для носіння дитини на спині чи на грудях.

 

•Мішок для пелюшок зі спеціальними відділеннями для серветок, дитячої косметики та інших речей.

 

•Цифровий термометр і аспіратор чи гумова груша з м’яким наконечником для видалення слизу з носа.

 

Автомобільні крісла. Одна з найперших небезпек, на яку наражається немовля, — це поїздка з пологового будинку додому, якщо у вас немає спеціального дитячого автомобільного крісла. Переконайтеся, що на кріслі є маркування — свідчення його відповідності стандартам безпеки. Завжди розташовуйте дитину на задньому сидінні обличчям проти ходу автомобіля. Ні в якому разі не можна саджати маленьких дітей перед подушкою безпеки. Подушка, спрацьовуючи під час зіткнення, може серйозно травмувати дитину.

 

Є два основних типи автокрісел для грудних дітей. У кріслах одного виду дитина завжди сидить обличчям назад, вони забезпечені ручкою, що дає змогу переносити дитину, як у кошику. Інші можна розвертати так, щоб дитина сиділа обличчям уперед, коли трохи підросте. їх дозволяється використовувати, коли дитина досягне однорічного віку і вага її перевищуватиме 9 кг. Автокрісла обох типів однаково надійні. По можливості купіть нове крісло. Якщо старе побувало в аварії, воно може не витримати ще одного зіткнення. Крім того, пластмаса з часом псується, і крісло, що прослужило вже кілька років, може не забезпечити дитині достатній захист. Вибирайте крісло, в якому використовуються м’які ремені безпеки, а не тверді перегородки, що можуть травмувати дитину під час зіткнення.

 

Правильно встановити крісло в автомобілі нелегко (мені потрібні були тижневі курси, щоб навчитися цього). Тому, якщо є можливість, попросіть, щоб фахівець показав вам, як це робиться. 

Спальне місце. Можливо, Ви вирішите придбати дуже гарне і дороге ліжечко, вистелене шовком. Але вашій дитині це зовсім байдуже. Усе, що їй потрібно, це бортики, які не дадуть їй скотитися на підлогу, і досить щільний та пружний матрац. Ви можете також вирішити, що дитина спатиме в одному ліжку з вами.

 

Дуже важливо, щоб матрац був твердим, інакше малюк може задихнутися, якщо лежатиме обличчям униз на надто м’якому матраці (навіть якщо діти постійно сплять на спині, іноді вони все ж примудряються перевернутися на живіт). На перший час згодиться і глибокий візок. Може використовуватися і стара колиска, що зберігається в родині вже багато років. На крайній випадок у перші місяці може стати у пригоді й картонний чи дерев’яний ящик з міцним дном.

 

У приставному ліжечку тільки три стінки. Воно присувається відкритою стороною до вашого ліжка. Дуже зручно, коли можна дотягтися до дитини, не встаючи, особливо якщо ви годуєте груддю. З метою безпеки важливо, щоб приставне ліжечко стояло впритул до вашого ліжка і між ними не було щілини, в якій дитина може застрягти.

 

Більшість батьків починають зі звичайного дитячого ліжечка. З метою безпеки необхідно, щоб відстань між гратками бічної стінки була не більш ніж 6 см. Усі наявні в ліжечку отвори теж не повинні перевищувати 6 см. Матрац має бути щільним, а кріплення механізму опускання передньої стінки такими, щоб дитина не могла їх відкрити. Відстань від верхнього краю стінки до матраца має бути не меншою 65 см. Простежте за тим, щоб у ліжечку не було гострих кутів і щоб бічні стійки були вищими стінок не більше ніж на 1 — 1,5 мм. Інакше дитина може зачепитися за них одягом, і це призведе до травми. Ліжечко повинна бути міцним, стійким і мати кріплення для матраца в узголів’ї і в ногах. Ліжечка, виготовлені до 1975 року, найчастіше покриті фарбою, що містить свинець. У такому разі слід повністю її видалити. Якщо ви купуєте нове ліжечко, зверніть увагу, щоб на ньому було маркування, яке свідчить про відповідність усім вимогам безпеки.

 

Якщо ж ви збираєтеся використовувати старе ліжечко, то визначати ступінь його безпеки доведеться вам самим.

 

Подушка дитині не потрібна, і краще її не використовувати. З ліжечка і візка треба також забрати всі м’які іграшки. Грудні діти не звертають на них ніякої уваги, проте є небезпека, що дитина може задихнутися. Можливо, така «охорона» по краях ліжка виглядає гарно, але вона практично не захищає грудної дитини від ударів, до того ж створює додатковий ризик.

 

 

Речі для купання. Немовля можна купати в пластмасовій ванночці (краще із широкими краями), у тазі чи умивальнику. Розбризкувальні насадки на водопровідний кран можуть бути таким собі душем, для того щоб змочувати голівку дитини і поливати її теплою водою. Спеціальні анатомічні ванночки для купання з м’яким дном дуже зручні і, як правило, недорогі.

 

Термометр для води зазвичай не потрібний, але недосвідчені батьки почувають себе з ним упевненіше. Завжди перевіряйте температуру води рукою. Вода повинна бути не гарячою, а теплою. Ніколи не доливайте гарячу воду у ванночку, коли там лежить дитина. Якщо ви користуєтеся бойлером, то встановіть температуру підігрівання не вище 50°, щоб запобігти можливим опікам.

 

Переодягати дитину можна на низькому столику чи на поличці у ванній, де завжди під рукою є вода. Сповивальні столики з непромокальним покриттям, ременями безпеки і поличками для різних речей дуже зручні, але недешеві. Крім того, коли потреба в них відпадає, їх неможливо використовувати ні для яких інших цілей. Деякі з моделей випускаються складаними, інші сполучені з ванночкою для купання. У будь-якому разі, переодягаючи чи сповиваючи дитину, завжди притримуйте її однією рукою (якщо, звичайно, ви робите це не долі). Фіксуючі ремені і шворки досить зручні, але я не радив би надто їм довіряти.

 

Для підмивання дитини можна використовувати змочену і намилену пелюшку чи серветку, а також паперові рушники. Якщо ви користуєтеся спеціальними вологими серветками, то простежте, щоб вони не містили різних хімічних і ароматизуючих речовин, що можуть викликати у дитини висип.

 

Переносні стільчики, ходунки і стрибунки. Похилий пластиковий стільчик (так званий шезлонг) з ременями безпеки, в якому дитину можна переносити на короткі відстані і який можна встановити практично в будь-якому місці, являє собою дуже корисний пристрій. Дитині зручно спостерігати з нього за навколишнім світом. (Деякі дитячі автокрісла також можуть використовуватися для цього.) Основа має бути ширшою, ніж сидіння, інакше шезлонг може перевернутися, коли дитина почне активніше рухатися. Будьте обережні, встановлюючи шезлонги з дитиною на стіл чи інше підвищене місце, оскільки він поступово може зсунутися до краю.

 

Батьки часто зловживають шезлонгом. Дитина в цьому разі звикає постійно сидіти в ньому і позбавляється фізичного контакту з людьми. Для того щоб нагодувати чи заспокоїти дитину, її все ж краще тримати на руках. Пластиковий шезлонг — не найліпший засіб для транспортування дитини. Малюкові буде зручніше і безпечніше в спеціальному рюкзачку для перенесення, а у вас будуть вільні руки.

 

Маленьким дітям звичайно подобається рухатися, і так звані стрибунки можуть повною мірою задовольнити цю потребу, що дасть вам можливість трохи відпочити. Я не стану наполягати на тому, що в дитини може розвинутися звикання до стрибунків, але якщо вона стрибає в них годинами, це навряд чи піде їй на користь.

 

Дитячі ходунки є причиною багатьох травм. Крім короткочасної розваги для дитини, у них немає ніяких переваг, а їхня небезпека вже однозначно доведена. Користуватися ними не слід. Тепер виробники випускають стаціонарні ходунки, в яких дитина може підстрибувати, крутитися і розгойдуватися. До них кріпляться різні іграшки, і вони набагато безпечніші для дітей.

 

Рюкзачки, сумки-кенгуру і візки. М’який матер’яний рюкзачок дуже зручний для перенесення дитини, коли ви ходите по крамницях чи робите щось інше. Найкраще ним користуватися, коли дитина вже впевнено тримає голівку. Для дитини меншого віку придбайте сумку-кенгуру, що закріплюється на грудях, у якій вона зможе бачити вас і чути биття вашого серця. Складаний рюкзачок дуже зручний для перевезення в автобусі чи автомобілі, але необхідно попередньо переконатися в його достатній міцності. Дуже зручні дитячі автокрісла, які можна переносити у вигляді рюкзака. Вийшовши з автомобіля, можна почепити крісло на плечі й переносити дитину, не розбудивши її, якщо вона у дорозі заснула. Втім, такі крісла не настільки компактні, як складані. Переносячи дитину, її треба постійно пристібати ременями.

 

Дитячий візок може стати у пригоді в перші декілька місяців, якщо ви плануєте робити тривалі прогулянки з матюком, у всьому іншому в ньому немає особливої потреби. Як альтернативу, якщо дитина вже підросла, можна порадити твердий рюкзак для перенесення на спині. Це досить складний виріб з металевою рамою і ременями безпеки. Він дає змогу переносити вже досить великих дітей без особливих зусиль. Сидячи в такому рюкзаку, дитина може виглядати поверх вашого плеча, розмовляти з вами, а може й заснути, уткнувшись голівкою вам у шию.

 

Манеж. Деякі батьки і психологи несхвально ставляться до манежу, вважаючи, що він обмежує свободу пересування дитини і заважає її бажанню досліджувати навколишній світ, але я знав багатьох дітей, котрі по кілька годин на день проводили в манежі, а проте це ніяк не позначалося на їхніх дослідницьких здібностях. Зовсім маленьку дитину можна спокійно залишати в ліжечку чи візку, але коли вона починає повзати, то краще мати надійне місце, де вона може цілком безпечно гратися, поки ви робите свої справи. Існують складані манежі, пристосовані для перевезення. З ними дуже зручно ходити в гості. їх можна порекомендувати для дітей вагою до 13-14 кг і зростом до 85 см.

 

Якщо ви хочете користуватися манежем, необхідно класти туди дитину щодня, починаючи з 3 місяців. Усі діти різні. Одні добре почувають себе в манежі, іншим він не подобається. Якщо ви дочекаєтеся, поки дитина вже почне повзати (у 6-7 місяців), то манеж, найпевніше, справді видасться їй в’язницею і вона висловлюватиме свій протест лементом.

 

Постільна білизна. Ковдри, зроблені з бавовни з додаванням акрилових чи поліефірних волокон, легко перуться і не викликають алергії. Ви можете також використовувати плетену вовняну хустку, в яку дитину можна легко і зручно загорнути. Головне, щоб у ній не було довгих торочок, в яких можуть заплутатися пальчики, і великих отворів, куди дитина може просунути ручки, ніжки чи голову. Ковдра має бути достатньо великою, щоб її можна було підіткнути під матрац. Дитині, що спить у фланелевому комбінезоні чи спальному мішку, ковдра не потрібна, якщо в кімнаті не надто холодно. Дитина має почувати себе комфортно, занадто утеплювати її не слід.

 

Легка бавовняна ковдрочка стане в пригоді, щоб загорнути малюка, який уві сні весь час розкривається, або вкутати зовсім маленьку дитину, яка може заснути тільки в туго сповитому стані.

 

Можливо, вам буде потрібна непромокальна підстилка на матрац. Поліетиленові чохли, в яких продаються нові матраци, для цього не придатні, бо в них є вентиляційні отвори, в які потрапить сеча, що викличе неприємний запах. Непромокальна підстилка з двобічним фланелевим покриттям забезпечує циркуляцію повітря під простирадлом. Вам знадобиться від 3 до 6 підстилок залежно від того, як часто ви їх пратимете. Ні в якому разі не можна використовувати як підстилку пластикові пакети, оскільки існує небезпека, що дитина засуне туди голову і задихнеться.

 

Вам знадобиться від 3 до 6 простирадл. Вони повинні щільно натягатися й підтикатися під матрац,, щоб не вибилися і не зім’ялися, що становить небезпеку удушення для дитини. Найкращими будуть простирадла з бавовняного трикотажного полотна. Вони легко перуться і швидко сохнуть, їх можна не прасувати.

 

Одяг. Пам’ятайте, що першого року ваша дитина росте дуже швидко, тому одяг їй треба купувати на виріст. Найкраще починати покупки з розмірів, призначених для дітей віком від 3 до 6 місяців, і не захоплюватися одягом для новонароджених.

 

Одягу і спальних речей дитині потрібно не більше, ніж дорослій людині, а, можливо, навіть і менше. Наприклад, нічні сорочки дуже практичні, їх можна носити і вночі, і вдень. Рукавички на кінцях рукавів, призначені для того, щоб дитина себе не подряпала, можна відстебнути. Якщо сорочка довга, то дитині важче скинути із себе ковдру, а в теплу погоду можна обмежитися і короткою. Купіть одразу 3-4 штуки, а якщо ви не маєте наміру прати щодня, то можна й більше.

 

Нижні сорочки бувають трьох типів: із широкою горловиною, з бічною застібкою і дитяча сорочечка. На маленьку дитину найпростіше надягти сорочку з бічною застібкою. Якщо у квартирі не занадто холодно, досить використати сорочку з тканини середньої щільності з коротким рукавом. Найкращими для дітей є сорочки зі стовідсоткової бавовни. Відразу купуйте сорочки на однорічну дитину. Якщо для вас так уже важливо, як виглядає в них ваша дитина, то беріть сорочки на шестимісячного малюка. Купуйте відразу щонайменше 3-4 штуки. Непогано мати ще 2-3 запасні, особливо якщо у вас немає пральної машини і сушарки. Ярлики й етикетки краще обрізати, щоб вони не дряпали шийку дитини.

 

Трикотажні комбінезони можна використовувати і для сну, і для неспання. Регулярно перевіряйте зсередини нижню частину комбінезона, куди засовуються ніжки дитини. Там може збиратися волосся, що намотується малюкові на пальчики і завдає йому болю. Для додаткового утеплення використовуються кофточки або светри. Якщо в них немає бічної застібки, простежте, щоб комір був вільний. Переконайтеся, що всі гудзики надійно пришиті, а застібки-блискавки працюють.

 

Плетені акрилові чи бавовняні шапочки використовуються для прогулянок на свіжому повітрі за такої погоди, коли і дорослі надягають головні убори, а також для сну в прохолодному приміщенні. Не користуйтеся шапочками великого розміру під час нічного сну, бо дитина перевертається і шапочка може з’їхати на обличчя. Для теплої погоди шапочки не потрібні, тим паче що багато дітей їх не люблять.

 

У взутті і шкарпетках не виникає потреби, поки дитина не почне сідати і повзати. Платтячка для дівчаток, можливо, виглядають гарно, але в цілому абсолютно непотрібні і тільки завдають незручності як дитині, так і батькам. Панамка від сонця із зав’язкою під підборіддям може бути корисною, але тільки якщо дитина погодиться її носити. 

Деякі батьки воліють купувати для дітей, які так швидко ростуть, поношені речі в гарному стані. Зверніть увагу, щоб у ділянці шиї і на манжетах у них не було шнурків з наконечниками, що дряпають і подразнюють ніжну шкіру малюка. Постійно стежте, щоб усі гудзики і декоративні деталі були надійно пришиті (інакше вони можуть потрапити в дихальні шляхи дитини).

 

Не забувайте також про різні стрічечки і шнурки, які можуть обмотатися навколо руки чи шиї дитини.

 

Туалетні і медичні речі. Для купання скористайтеся будь-яким м’яким милом. Не купуйте рідке дитяче мило і мило з дезодоруючим ефектом. Від них у дитини на шкірі може з’явитися подразнення. Практично скрізь, за винятком районів, украй забруднених екологічно, можна використовувати звичайну воду.

 

У продажу є дитячі шампуні, що не подразнюють очей дитини. Щоб промокнути малюкові під час купання оченята, зручно користуватися ватними тампонами. Якщо в дитини не занадто суха шкіра, то дитяче молочко застосовувати не обов’язково, хоча так приємно втирати його в ніжну шкіру, та й малята дуже люблять масаж.

 

Багато батьків нині воліють використовувати креми і лосьйони без кольору і запаху, що, як правило, дешевше за звичайну дитячу косметику.

 

Дитячі олійки, виготовлені, як правило, на основі мінеральних олій, широко використовуються для нормальної і сухої шкіри, а також при запрілостях від мокрих пелюшок. Дослідження, однак, показують, що мінеральна олія сама по собі може викликати в дітей легке подразнення, тому використовувати її надто часто не рекомендується, якщо тільки ви не переконалися на власному досвіді, що для вашої дитини вона має більше переваг, ніж недоліків.

 

Дитячий тальк застосовувати не рекомендується, бо при випадковому вдиханні він подразнює легені і може призвести до серйозних проблем. Якщо вам потрібна присипка, то найкраще використовувати звичайний крохмаль.

 

Креми на основі ланоліну і вазеліну в тюбиках чи баночках допомагають при подразненнях і запрілостях на шкірі. Чистий вазелін так само ефективний, однак він сильно забруднює пелюшки та одяг.

 

Дитячі ножиці для стрижки нігтів мають закруглені кінці. Багато батьків вважають, що зручніші й безпечніші спеціальні щипчики. Особисто я волію використовувати пилочки для нігтів. Немає ніякої небезпеки поранити дитину, і, крім того, після пилочки не залишається гострих кутиків на нігтях, якими діти можуть подряпатися.

 

Вам знадобиться термометр для вимірювання температури тіла в дитини в разі хвороби. Цифрові термометри коштують недорого. Ними зручно користуватися, і вони вимірюють температуру швидко, точно і безпечно. У продажу є також суперскладні електронні термометри, які треба вставляти у вухо дитині. Вони припускають погрішності у вимірюванні і коштують набагато більше. Термометри старого типу, що містять ртуть, небезпечні. Якщо у вас є такий термометр, не викидайте його у відро із сміттям, а зв’яжіться з місцевою санітарною службою, де вам підкажуть, що потрібно робити.

 

Якщо в носі дитини зібрався слиз і він заважає під час годування, можна скористатися спеціальним назальним аспіратором. 

Приладдя для годування. Якщо ви плануєте годувати дитину груддю, вам не знадобиться ніякого додаткового обладнання. Багато матерів-годувальниць вважають, що доцільно також мати молоковідсос. Ручні молоковідсоси найчастіше працюють повільно, мами швидко втомлюються від користування ними. Молоковідсоси з моторчиком коштують недешево, але зате дуже зручні у використанні. Якщо ви зціджуєте молоко, то для його збереження вам буде потрібно кілька пластикових пляшечок (як мінімум 3-4) і соски до них. 

Якщо ви заздалегідь вирішили, що годуватимете дитину сумішами, то вам знадобиться не менше 9 пляшечок ємністю 200 мл. Спочатку вам доведеться використовувати по 6-8 пляшечок на день. Пластикові пляшечки не б’ються, якщо хтось із дорослих або дитина випадково упустить їх. Вам буде потрібний також спеціальний йоржик для їх миття. Для води і соків (у перші місяці вони не потрібні) деякі батьки віддають перевагу пляшечкам ємністю 100 мл. Купіть кілька запасних сосок на випадок, якщо у вас з першого разу не вийде проробити в них отвір потрібного розміру. Тепер у продажу є соски найрізноманітніших розмірів і форм, але всі рекламні заяви їх виробників не підкріплено жодними науковими дослідженнями. Деякі соски витримують кип\’ятіння і служать значно довше, ніж інші. Замінюючи соску, уважно читайте інструкцію.

 

Вам немає потреби стерилізувати пляшечки, якщо вода у вашому водопровідному крані відповідає стандартам питної .

 

Хоча тепер побутує думка, що молочні суміші можна не підігрівати, більшість дітей віддають перевагу харчуванню кімнатної температури чи вище. Для підігрівання досить опустити пляшечку в гарячу воду. Можете також скористатися електричним підігрівником. Існують також спеціальні підігрівники з адаптером для автомобіля. В жодному разі не підігрівайте пляшечку з дитячим харчуванням у мікрохвильовій печі. Молоко всередині може виявитися дуже гарячим, хоча на дотик пляшечка залишиться холодною. Завжди перевіряйте температуру молока, капнувши ним на зап\’ясток.

 

Дитині також потрібні невеликі слинявчики, щоб не забруднити одяг під час годування. Коли малюк починає переходити на «дорослу» їжу, слід вибирати нагрудники більшого розміру з пластику, нейлону чи клейонки, найкраще з кишенькою. Слинявчики із синтетичних матеріалів легко перуться. Однак м’яким матер’яним слинявчиком можна в разі потреби витерти обличчя дитини.

 

Пустушки. Якщо ви вирішили використовувати пустушки, то вам необхідно придбати 3-4 штуки. Деякі батьки використовують як пустушки соску від пляшечки, на яку надівається саморобне пристосування з паперу або тканини, щоб дитина не могла повністю засунути соску до рота. Подібний «винахід» становить небезпеку, позаяк легко розпадається на складові частини, які, потрапляючи в рот дитини, можуть викликати ядуху.