Как вы думаете, что забирает больше всего времени и сил у мамы новорожденного? Оказывается, что в первые недели и месяцы — это плач ребенка. Все, конечно, очень индивидуально. Есть дети, которые первый месяц только кушают и спят. Это не миф, я действительно знаю таких детей, но их совсем немного. А что делать маме малыша, который плачет все время, пока не спит? Некоторые мамы к вечеру чувствуют себя как выжатый лимон и не могут вспомнить за прожитый день ничего, кроме крика собственного ребенка.
Можно ли справиться с плачем новорожденного? И главное, как справиться с переживаниями мамы по этому поводу?
Мой опыт работы с маленькими детьми показывает: в первую очередь, надо постараться понять, что малыша беспокоит, и начать действовать, чтобы ему помочь. Маму больше всего выматывает именно беспомощность: «Мой ребенок плачет, а я ничего не могу сделать». Поэтому важно действовать, а не переживать.
Привожу очень простую таблицу, но я уверена, что она окажется полезной для многих мам. Она поможет справиться как с детским плачем, так и с маминым волнением по поводу него. В ней описаны основные причины плача и действия мамы, которые помогут малышу.
Если малыш плачет...
|
|
|
Голод. Малыш хочет есть |
Плач постепенно усиливается. Начинается с тихого и нарастает до настойчивого крика |
Дайте грудь. Не ждите, пока малыш начнет сильно плакать! |
Перевозбуждение |
«Голодный» плач, но при попытке взять грудь хватает ее, потом выпускает, вертит головой, выгибается |
1. Попробуйте выдавить немного молока в ротик. 2. Если это не помогло, вам нужно сначала успокоить ребенка. Можно немного покачать его или дать соску. |
|
|
3. Положите малыша в слинг. 4. Старайтесь кормить его в полусонном состоянии (до или сразу после сна). 5. Не допускайте перевозбуждения |
Полный подгузник |
Проверяем сухость подгузника |
Смените подгузник |
Болит животик |
Плач обычно резкий, пронзительный, внезапный. Малыш дергает ножками. Грудь помогает на время, а после снова начинается плач |
1. Положите малыша в позу «животик к животику» (прижмите его голенький животик к вашему), немного откиньтесь назад или лягте. 2. Поносите малыша в положении «Султанчик» (как на рисунке). 3. Согрейте животик теплой грелкой (t° = 36-37 °С) |
Болит головка |
Определить это не всегда просто. Как правило, плач усиливается, когда малыш находится в вертикальном положении, и на время проходит, если носить его «столбиком» |
1. Хорошо проветрите комнату, но не допускайте резких перепадов температуры. 2. Если вас беспокоит частый плач — обратитесь к невропатологу |
Болит ушко . |
Если нажать на основание уха (козелок), малыш резко и очень сильно закричит |
Лучше сразу обратиться к врачу |
Малышу холодно или жарко |
Проверяем температуру под коленкой. На улице — в шейной складке. Если в этих складках горячо, значит малышу тепло. Стопы и ручки малыша могут быть прохладными, но это не всегда показатель того, что ему холодно |
Оденьте или разденьте малыша |
Малышу скучно |
Плач не настойчивый, и все предыдущие его причины вы устранили |
6. Возьмите малыша на руки. 7. Улыбнитесь. 8. Погладьте. 9. Спойте простую детск ую песенку |