Информация к статье
  • Просмотров: 0
  • Автор: Admin
  • Дата: 20-10-2015, 23:58
20-10-2015, 23:58

Линн Мак-Дональд

Категория: Разное

Однажды утром, после нескольких тяжелых лет, во время которых я поднимана на ноги трех маненьких сыновей, я поняла, что силы мои на нуле. Я страдаю от хронического недосыпа, у меня низкая самооценка (потому что одежда сидит на мне не так, как, ей-богу, сидела еще неделю назад), а работа по 8 ч пять дней в неделю и активная растущая семья сделали меня невероятно раздражительной.

Информация к статье
  • Просмотров: 0
  • Автор: Admin
  • Дата: 20-10-2015, 23:57
20-10-2015, 23:57

Марджи Мастеллар

Категория: Разное

Мне 72, и я уверена, что благодаря занятиям в фитнес-клубе остаюсь молодой, здоровой и сильной. Я избавилась от лишних килограммов и сантиметров, а взамен приобрела много новых друзей.

Информация к статье
  • Просмотров: 0
  • Автор: Admin
  • Дата: 20-10-2015, 23:57
20-10-2015, 23:57

Брэнда Пол

Категория: Разное

Я считаю, что тренировки в спортивном зале для меня обязательны, и стараюсь ходить в клуб хотя бы два-три раза в неделю. Физические нагрузки положительно сказываются на моем эмоциональном, физическом, духовном и умственном состоянии. Я чувствую себя лучше, выгляжу лучше, и у меня больше сил.

Информация к статье
  • Просмотров: 0
  • Автор: Admin
  • Дата: 20-10-2015, 23:57
20-10-2015, 23:57

Кэтрин Мак-Эвин

Категория: Разное

Ровно год назад я решила пересмотреть свои жизненные приоритеты. Желание стать более здоровой и лучше себя чувствовать оказалось в самом начале списка, и я отправилась на поиски спортивного зала, где могла бы достичь своей цели. Когда я вошла в местный филиал клуба «Гуд лайф», то поняла — вот он. Оборудование — высший класс, дружелюбный персонал ободряет, поддерживает и никогда не забывает твое имя.

Информация к статье
  • Просмотров: 0
  • Автор: Admin
  • Дата: 20-10-2015, 23:48
20-10-2015, 23:48

Джон Ота

Категория: Разное

Фитнес не изменил мою жизнь — он спас ее.

 

В 1995 г., когда мне исполнилось 40 лет, я хорошенько рассмотрел себя в зеркале, и то, что я там увидел, мне не понравилось. Мое неспортивное тело и шина «Мишлен» на талии не льстили мужчине, готовящемуся вступить в «лучшие годы жизни». Нерегулярное питание и отсутствие упражнений привели к развитию аритмии и шумов в сердце. В моей семье проблемы с сердцем были у родственников и по отцовской, и по материнской линии, и я знал, что мой сидячий образ жизни рано или поздно приведет к остановке сердца.

Информация к статье
  • Просмотров: 0
  • Автор: Admin
  • Дата: 20-10-2015, 23:48
20-10-2015, 23:48

Карен Трасслер

Категория: Разное

Я могла бы сказать, что благодаря фитнесу сбросила 5 кг, но дело ведь не только в этом — улучшилось мое здоровье. И это отличный стимул, чтобы продолжать заниматься, даже когда трудно найти время и нет сил сделать еще одно движение. 

Информация к статье
  • Просмотров: 0
  • Автор: Admin
  • Дата: 20-10-2015, 23:47
20-10-2015, 23:47

Эрни Робинсон

Категория: Разное

Последние 10 лет я зачитывался литературой по самосовершенствованию, в том числе книгами таких авторов, как Норман Винсент Пил, Роберт Шуллер, Дейл Карнеги, и многих других. Я от всего сердца рекомендую этот путь тем, кто хочет улучшить свое внутреннее «я» и отношения с людьми. К сожалению, мое внешнее «я» — мое тело — страдало «шинной болезнью»: жир, скопившийся на талии, нависал над ремнем так, словно на меня была надета автомобильная покрышка! 

Информация к статье
  • Просмотров: 0
  • Автор: Admin
  • Дата: 20-10-2015, 23:47
20-10-2015, 23:47

Альберт Хауэлл

Категория: Разное

До того как я стал регулярно заниматься на тренажерах, мне не хватало уверенности в себе. При этом я был довольно стройный, но не очень мускулистый. Я стеснялся, потому что чувствовал, что мое тело непропорциональное.

Информация к статье
  • Просмотров: 0
  • Автор: Admin
  • Дата: 20-10-2015, 23:47
20-10-2015, 23:47

Аврил Фарлам

Категория: Разное

Я была большая. Всю свою жизнь, сколько я себя помню, я была больше, чем мне хотелось. Нельзя сказать, что я была толстая, это не совсем так. Я весила немногим больше других, потому что лишний вес скапливался у меня не на талии или на бедрах, как это часто бывает, а распределялся по телу равномерно: у меня были большие руки, большая шея, большие ляжки — в общем, я вся была большая.

Информация к статье
  • Просмотров: 0
  • Автор: Admin
  • Дата: 20-10-2015, 23:46
20-10-2015, 23:46

Рич Блассер

Категория: Разное

Вовсе не мой избыточный вес сделал меня неподвижным. Нет, это случилось из-за непреодолимого расстояния между ленью и силой воли. Если бы минимальных усилий было достаточно, чтобы менять будущее, моя лень управляла бы временем. Однако моя теория минимальных усилий доказала свою полную несостоятельность, так как я перестал видеть пальцы ног в душе.

Назад Вперед