Это не работает!
Итак, мы едим продукты, чья энергетическая ценность предназначена для тяжелой работы, но при этом мы как «нормальные люди» не пробегаем вдень и 700 метров. Неудивительно, что мы етановимея все толще и толще. Шоколад …
Похудение начинается в голове. Быстрое похудение без диет.
Похудение начинается в голове Действенная формула похудения гласит: человек худеет и навсегда остается стройным, если знает, что происходит в организме перед едой, во время еды и после еды. Кто знает, почему у него иногда случаются…
Бонни Уиттл
Когда мне было 34 года, я осознала, что страдаю от избыточного веса. При росте 165 см я весила 84 кг. Я ненавидела покупать одежду, ведь на мне все смотрелось просто ужасно. Когда я наконец находила…
Брэд Уэрш
Как фитнес изменил мою жизнь? На ум приходит многое: улучшилось здоровье, появились свежие силы, возросла уверенность в себе, возникло и укрепилось ощущение, что я лучше подготовлен к тому, чтобы справляться с жизненными сложностями, улучшились отношения…
Салли Ортбах
Когда я спустилась по 18 ступенькам в неизвестное царство фитнес-клуба, я увидела море черных и белых тренажеров, флуоресцентных ламп, зеркал и фитнес-энтузиастов. Я не могла вписать себя в эту картину и сразу призналась персоналу, что…
Пэт Поено
Май 1999 г. Удачное время. Мое тело было готово, и это было очень важно. У меня появился второй внук, и я стала уставать больше, чем надо. Тогда-то я и сделала инвестицию в свое здоровье, записавшись…
Кэролин Хайндмэн
В августе 1999 г. я приняла лучшее решение в моей жизни: записалась в фитнес-клуб. Работая в сфере здравоохранения, я много времени провожу на ногах. В клуб я решила пойти потому, что у меня опухали колени….
Лори Типл
Фитнес нс только улучшил мою жизнь: будучи врачом скорой помощи, я теперь успешнее спасаю человеческие жизни. Кроме того, тренировки благотворно повлияли на мою университетскую преподавательскую деятельность. Индивидуальные тренировки научили меня развивать и поддерживать в…
Майлз Комлен
Моя жизнь изменилась к лучшему с тех пор, как я занялся фитнесом. Я понял, чтобы серьезно изменить что-то, потребуется немалая смелость. Мне было непросто прийти в клуб. Большинство людей знают, что им нужно записаться в…
Дональд Д’Хаен
Как фитнес изменил мою жизнь? Благодаря ему в моей жизни произошли изменения, которые превратили меня в парня с обложки. Все началось в мой 38-й день рождения. Спортивное тело и здоровье всегда были для меня приоритетом,…